Все про масло арктического криля: польза, вред, отзывы, Топ средств

Крилевое масло получают из криля живучего в Атлантическом океане. Маленький рачок содержит столь необходимые человеку вещества. Масляный концентрат богат на кислоты, которые легко усваиваются в организме.

Лучшее масло с Айхерба включает в себя мощный антиоксидант- астаксантин, и наборы витаминов, например, А и С и иные полезные вещества описанные в ТОПе.

Рассмотрим самые оптимальные варианты с Iherb и поговорим подробно о самом масле в сегодняшней статье.

Масло антарктического криля   Состав
California Gold Nutrition, 30 капсул Содержащийся жир повышает число липидов в крови, поддерживающих работу мозга в норме.
Dr. Mercola, 180 единиц Увеличивает количество антиоксидантов и омега-3, за счет ЭПК (эйкозапентаеновая кислота)  и ДГК (докозагексаеновая кислота)
Now Foods, «Нептун», 120 штук Нормализует работу сердца. Включает ЭПК и ДГК и фосфолипиды. Содержит каротиноид для поддержания иммунитет. С астаксантином.
Sports Research, 60 таблеток улучшенной формы NKO является мощным натуральным антиоксидантом за счет астаксантина. Без ГМО
Nature’s Way, EfaGold, 60 дражже Омега-3 придает здоровья сердечно-сосудистой системы и укрепляет суставы.
Natural Dynamix (NDX), 60 капсул Положительное действие от Омага-6, EPA и DHA для важных систем организма человека
Dr. Mercola для женщин, 90 штук Масло энотеры двулетней облегчает симптомы ПМС.

Впечатляющая польза масла криля

Помогает существенно снизить показатели холестерина

В 2017г. провели 7 экспериментов, которые выявили свойство масля криля к уменьшению триглицеридов, «вредного» холестерина до -34%, а показатели «полезного» холестерина при этом повышались.

Другие опыты «говорят», что подобного эффекта возможно достичь, употребляя всего 1-3 г масла криля в сутки.

Также было исследование сравнивающее чистую омега-3 (1000 мг/24ч) и масло криля (500 мг/24ч), которое показало наилучшую эффективность масла рачка в повышении ЛПВП холестерина и снижении СРБ (показателя воспалительного процесса).

Неоднократно «убирало» боли в суставах

Пациентов с ревматоидным артритом или остеоартритом, в рамках наблюдений (1), на протяжении месяца поили маслом криля (плацебо) дозировкой в 300 мг за сутки.

Через 1-2 недели преимущественное число пациентов ощутили понижение болевых симптомов и уменьшения уровня СРБ. 

Положительные результаты при профилактике риска снижения интеллекта и утраты памяти (деменции)

Богатая омегой-3 жирная рыба в рационе уже стандартно представляется со снижением рисков нарушения когнитивных функций мозга. Люди с диагнозом Альцгеймера в исследованиях (2) показывали низшие уровни ДГК в мозге, чем здоровые наблюдаемые.

Привести отстающие показатели к норме могут имеющиеся ДГК в крилевом масле. Эти ДГК способствуют здоровому состоянию клеточных мембран и нейронов головного мозга.

Эксперименты с животными дали представление о положительном влиянии крилевой добавки, а именно:

  • у испытуемых когнитивные функции стали лучше;
  • понизился уровень бета-амилоида (белок, связанный с заболеванием Альцгеймера);
  • беспокойства стало ощутимо меньше.

Данные исследования тут.

Способствует ощутимому улучшению состояния кожи

Пища с омега-3 создает защитный слой от пагубных уф-лучей солнца и контролирует воспаление кожи. Так, ЭПК жирные кислоты снижают вредное воздействие на коллаген, получаемое от ультрафиолетового излучения (3).

Оно может уменьшить уровень стресса и тревоги

Существует мнение, что масло криля, как аналог рыбьего рыба, при употреблении в качестве пищевой добавки каждый день может помочь нормализовать маркеры стресса: адреналин и кортизол.

Эффект зависит от верной дозы ЭПК и ДГК. Результаты по питью рыбьего жира здесь.

Когда принимать?

Если рацион человека не включает ¼ кг морепродуктов в неделю, то натуральные добавки с ДГК и ЭПК крайне желательны. 

Дополнительная польза для женщин

Ощутимо понижает болевые и эмоциональные симптомы при ПМС.

Для многих женщин снижение боли и стресса при «месячных» — актуальная и важная проблема. В связи с этим провели исследование женщин, имеющих такой недуг (4). Им давали либо крилевое масло, либо рыбий жир по 1 г в день на протяжении 3-х месяцев.

Натуральные средства выступали в качестве противовоспалительных средств. Те, кто принимал масло, использовали меньше обезболивающих при ПМС. И в добавок зачастую их настроение было более устойчивым, чем у женщин, употреблявших жир. 

Что говорят врачи о вреде

Опасность масла связывают с двумя аспектами. О них в таблице.

Возможные причины негативного влияния
Плохая обработка выловленных рачков. Криль может содержать вредные вещества из-за загрязнения морей. Аллергическая реакция. Аллергикам на морские продукты следует сменить масло рачка на льняное.

Главной задачей в выборе препарата является – производитель обеспечивающий наибольшую степень очищения масла. Популярные вещества имеющею низкую стоимость могут иметь наихудшую очистку.

Высокая цена в Москве и заграницей, зачастую, гарантирует качество. Рекомендуется изучить отзывы покупателей и искать проверенные бренды.  

Возможные противопоказания

Противопоказанием к употреблению масла является аллергия на компоненты препарата. Употребление вещества кормящими и беременными женщинами, и детьми до 18 лет только после обсуждения с врачом.

ТОП 7 лучших масел криля с Айхерба

Масло антарктического криля California Gold Nutrition с астаксантином, RIMFROST

От Голд Калифорния метаболизм глюкозы в печени становится лучше, оно также выступает активным действующим веществом при липидном обмене.

Ингредиенты в составе регулируют дыхательную систему и снабжает без затруднений головной мозг кислородом.

Сколько принимать: 1 драже в 24 часа.

Со слов покупательниц «California Gold Nutrition» способно на:

  • уменьшение синтеза холестерина;
  • здоровый липидный обмен;
  • регулировку митохондриальной дыхательной цепи;
  • улучшение метаболизма глюкозы в печени;
  • снижение количества триглицеридов и холестерина в крови и увеличение производства энергии.

Такие результаты возможны при дозировках, указанных в таблице.

Женщины Мужчины
по 1 драже в сутки с едой или без нее или по рекомендации врача 1000 мг в день (выпивать 3-4 таблетки). Омега-3 в ней 240 мг на капсулу

Масло Dr. Mercola лучшее для детей

Препарат изготавливается на рыбном хозяйстве, которое проверено и сертифицировано MSC – стандарты рационального и экологичного рыболовства. Это является залогом премиум качества состава этого продукта.

Пить взрослым по 2-е капсулы в сутки за завтраком.

Со слов покупательниц «Dr Mercola Krill» способно на:

  • Ликвидацию негативных реакций на БАДы, при сложном заболевании ребенка. При отсутствии аллергии на рыбу и морепродукты, у 7-ми летнего ребенка было отторжение добавок. На прием масла в дозировке по 2 капсулы в день в течении года, таким проблем не возникло.
  • Повышение энергии в организме, улучшении цвета лица и подтягивании кожи. Принимала модель-девушка 36 лет по 2 капсулы в сутки.
  • Лучший эффект и усвоение, чем от любой омеги. Для его усвоения требуется меньше работы печени поэтому, у кого есть проблемы с ферментами, работой печени рекомендуют это масло криля.
  • Улучшение кожи, «наладку» сна и избавление от чувства утомляемости. Клиент Айхерб принимая 1 капсуле в день этого средства по утрам и вечерам стал вовремя засыпать и просыпаться и перестал чувствовать себя разбитым, уже после месяца использования.

Большинство отзывов на масло криля Доктор Меркола отмечает высокое качество и надежность. Многие пьют его семьями ежедневно в течение многих лет, и отмечают этот бренд как тот, на который можно положиться за хорошее качество.

Масло криля с Омега 3 «Нептун» Now Foods, 500 мг

Изготавливается на предприятии, соответствующем высоким стандартам GMP. При производстве выполняется обработка состава на содержание аллергенов и не используются яйца, глютен, дрожжи, пшеница, рыба, соя и молоко.

Наблюдения показывают, что добавки с омега-3 совершенствуют внимание, потребление информации и эмпатию у людей с небольшими когнитивными расстройствами.

Употреблять 2 драже 1-3 раза в сутки во время еды.

Со слов покупательниц, «Нептун»:

  • Добывается в соответствии со строгими стандартами проверки качества. Контролируется на отсутствие вредных загрязнений (тяжелые металлы).
  • Дает комфортные ощущении, убирает хроническую усталость. Капсулы небольшие, без запаха.
  • Делает кожу приятнее на ощупь, и пить небольшие капсулы удобно. Также отмечается отсутствие у них запаха.
  • Нормализует давление и улучшает самочувствие. Клиентка iherb, которой 62 года стала больше заниматься спортом. Прием: 1 капсула в день, 1 капсула гиалуроновой кислоты и GABA успокоение на ночь.
  • Помог «отступить» аритмии. Человек стал вновь быстро ходить без отдышки и бегать при надобности.

Масло антарктического криля Sports Research с астаксантином, 1000 мг

Производится из экологичного криля, отловленного в чистом Антарктическом океане. Продукт насыщен природными астаксантином и фосфолипидами, что помогает полезным веществам усваиваться легче.

Добыча рачка сертифицирована Морским попечительским советом (MSC™). – это экологичный продукт.

Дозировка взрослым: как биодобавка – по 1 драже в сутки во время пищи.

Со слов покупательниц, Спортс Ресеч:

  • До питья масла на руках между пальцами шелушилась кожа, после – этого нет. В добавок у клиента ай херб проблемный кишечник, но прием масла криля никак не отразился на его работе (нет расстройств). Дозы: 1 таблетка 2 раза в день. 
  • Стало меньше усталости и появилось чувство, что здоровье идет на поправку.
  • Один из лучших производителей на рынке, имеющий отличное качество и эффективность.
  • Отличный антиоксидант, полезный сердцу.
  • Клиент стал энергичным и бдительным.

Nature’s Way, масло криля EfaGold, 500 мг

Возможно понижение рисков коронарной сердечной болезни. Некоторые опыты доказывают, что ЭПК и ДКГ и Омега-3 понижают риски развития ишемической болезни сердца.

Прием: 1-2 капсулы в сутки, в первый прием пищи.

Со слов покупательниц Efa Gold:

  • Поддерживает суставы здоровыми и сохраняет норму триглицерида в крови.
  • Ногти и волосы стали лучше. В период питья вещества не было болезни. Увеличение приема EPA и DHA позволило значительно эффективнее блокировать воспаление в клетках.
  • Заметно улучшилась кожа: были трещинки на пальцах рук возле ногтей — все прошло.
  • Нормализовался холестерин, и цифры были удивительно здоровы. Не вызвал боли в кишечнике.
  • Отличный источник омега 3,6 и 9, ежедневные мигрени исчезли.
  • Ушли проблемы с потерей волос в условиях стресса. От рыбьего жира была тошнота, а от этого масла. Наблюдался новый рост волос.

Результаты были у клиентов при обильном графике питья масла –  2 драже дважды в сутки (на завтраки и обеды) на протяжении месяца и дольше.

Natural Dynamix (NDX), Масло криля DX, 1000 мг, 60 штук

Со слов покупательниц:

  • Способствует бороться с желчнокаменной болезнью.
  • Защищает печень от разрушающих влияний.
  • Помогает расщепляться жировым отложениям, это существенно облегчает процесс похудения.
  • Предотвращает прогрессирование атеросклероза.

Dr. Mercola, масло криля для женщин

Добавки премиального качества с маслом энотеры двулетней. Сертификат Certified Sustainable Seafood — MSC™

Принимать по 3 капсулы в 24 часа за завтраком.

Со слов покупательниц «название средства» способно на:

  1. Эта особая комбинация обеспечивает отличную поддержку для вашего сердца и вашей здоровой иммунной системы.
  2. оказывать поддержку для нормального менструального цикла или при дискомфорте менопаузы.
  3. Добавление масла энотеры также поддерживает вашу кожу
  4. приносит комфорт для суставов.
  5. Сильно повлияло на мою кожу, волосы и ногти. Парикмахер заметил огромное улучшение текстуры и блеска волос.

Разработано с учетом потребностей женщины.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Вопрос. Стоит ли использовать масло с экстрактом гинкго билоба?

Ответ. О масле криля с экстрактом гинкго можно говорить, как о веществе, дополненном свойствами повышает приток крови в места, испытывающие недостаток в ней: мозг, конечности, артерии, вены и мелкие капилляры.

Вопрос. Что лучше масло криля или рыбий жир?

Ответ. Масло криля насыщено жирными кислотами и иными питающими элементами, отсутствующими в жире рыб. Препараты включают ДГКи ЭПК, однако они лучше усваиваются организмом с криловым маслом, благодаря участию фосфолипидов. Для достижения одного и того же эффекта, масла криля понадобиться меньше, чем того же Norvegian Fish Oil.  

Вопрос. Какую дозировку выбрать?

Ответ. Детям и беременным лучше посоветоваться с врачом. Взрослым женщинам 1-2 капсулы в 24 часа, мужчинам – не более 3-4 в день. Препарат рекомендуется для детей от 1 года. По отзывам врачей биодобавку следует пить не менее месяца.

Итог

Масло криля –  действующее вещество для увеличения количества полезных здоровью омега-3 и жирных кислот. Оно дополнительно обладает особенным преимуществом, за счет антиоксиданта астаксантина в составе. Люди, потреблявшие масло рачка, хвастаются отсутствием проблем с сердцем, стальными нервами и высоким интеллектом.

Видео по теме:


Где покупать витамины и биодобавки?
Мы рекомендуем заказывать их на iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Пост опубликован: 15.03.2020

Пост был изменен: 15.03.2020

Добавить комментарий

Я даю согласие на обработку персональных данных